Добавете няколко допълнителни сантиметра към пениса е съблазнително начинание за момчета, които някога са срещали каустични коментари и подигравки. Какъв размер се счита за нормален и как да се увеличи членовете у дома и хирургично, независимо дали е реалистично да се влияят на витамини, хормонални лекарства, мехлеми и кремове. Какви упражнения ще помогнат в този интимен проблем и така -ефективното претегляне и помпите са толкова ефективни? Ние слушаме мненията на лекарите, който метод се счита за най -ефективен и безопасен.
И въпреки факта, че повече от 95% от мъжете имат член с нормален размер, е отворен емидентът със среден размер: Някои твърдят, че 15 см е норма, други се смеят на такива числа.
Средните размери на пениса
Средно размерът на пениса е в състояние на ерекция - от 10 до 20 cm. Лекарите казват: Всеки мъжки генитален орган с нормален размер е в състояние да изпълни функцията си: опложда и доставя удоволствие на жената.
Стените на влагалището са разтегнати и компресирани, като се приспособяват към размера на всеки пенис. Но от гледна точка на естетиката и максималното удоволствие въпросът остава отворен.
Методи и средства за увеличаване у дома
Редица публикации за уникални методи за увеличаване на члена са маркетингов ход, предназначен да печели пари по популярна заявка. Интернет, вестници, телевизия, списания предлагат различни методи за увеличаване на пениса. Нека да разберем кой от тях има истински ефект и кой няма шанс да работи.
Възможно ли е успешно да се увеличи членовете у дома?
Успехът на действията зависи от:
- Характеристиките на физиологията на определен човек, неговата възраст: забележимо увеличение има големи шансове в млада възраст;
- постоянство и точно придържане към инструкциите - разтягането на тъканите отнема време;
- Последователността - без редовни ефекти върху тъканта, в зависимост от методологията, ефективността ще се различава.
Няма смисъл да се разчита на двойно увеличение без операции, но резултатът от 1-2 сантиметра е доста постигнат. Не забравяйте, че жените са привлечени не толкова от размерите, колкото техниката, реципрочност в отдръпването.
Няколко прости упражнения за увеличаване на пениса
Следните упражнения трябва да се извършват с помощта на или без крем (не се препоръчват за хора с проблемна кожа, дерматологични заболявания, алергии):
- Разтягане. Един от най -простите методи, които не изискват допълнителни устройства или инструменти. Упражнението се състои в разтягане на пениса до главата. Прикрепената сила не трябва да причинява физически щети, така че увеличете постепенно натоварването. Сесията продължава поне 10 минути. Повторете всеки ден или всеки друг ден.
- Разтягане в седнало положение. Дайте пениса на частична ерекция, издърпайте напред и назад, след което седнете върху него. Натищеното налягане ще увеличи дължината, ширината, обхвата. Ефектът се постига чрез въздействието върху пещерите.
- Огъване. Най -опасният начин е по -интуитивен по принцип. Както в предишните методи, приведете тялото в частично възбудено състояние, след което издърпайте в различни посоки. За да се избегнат наранявания, при първите усещания за дискомфорт се препоръчва да се избере друг метод.
Изборът на метода трябва да се основава на усещания и междинни резултати.
Кегел комплекс
Упражненията предотвратяват развитието на патологии, подобряват сексуалната функция, укрепват и леко увеличават пениса. Комплексът Kegel използва мускула на срамния и кокцигеалния мускул.
Следвайте инструкциите:
- Укрепете мускула 20 пъти в продължение на три секунди, след което се отпуснете. Постепенно увеличете броя на повторенията до 50 пъти.
- Когато се научите да използвате пубика. B Кокцигеалният мускул отделно от другите мускулни групи, увеличаване на времето на компресия до 10 секунди. Повторете подходите след 4 секунди.
Упражнения, засягащи пениса: изучаваме техниката
Понякога технологията в техните чувства е подобна на еротичния масаж или самозадоволяване в съответствие с редица условия. Те включват специални упражнения, които оказват натиск върху пениса на пениса.
За да избегнете неприятни усещания и да се предпазите от наранявания, преди упражнението е необходимо да се затоплят пениса. За да направите това, се нуждаете от отоплителна подложка: Загрейте малко сол и я изсипете в тъкана торбичка (вместо това можете да използвате обикновен чорап).
Нанесете импровизирана отоплителна подложка върху пениса, така че да се затопли върху цялата повърхност. Като алтернатива можете да вземете гореща баня.
След като затоплите, следвайте инструкциите:
- Отворете интимната мазнина, прилагайте равномерно към члена.
- Хванете пениса не с цялата длан, а с помощта на два пръста - те трябва да образуват кръг.
- Преместете пръстите си от основата в главата към и обратно, причинявайки състояние на непълна ерекция.
- Започнете да стискате пениса с пръсти, бавно пускайки кръга нагоре и надолу. Движението от една точка до втората трябва да заема половин минута. Общият брой на повторенията е поне 45.
- Последният етап е притискане на ръцете. Използвайте дланите си, за да създадете натиск от страните на пениса и след това го издърпайте наляво, надясно и напред. За едно повторение трябва да отнеме поне 8 секунди. Броят на повторенията е от 45.
Основното правило е постоянството. Правете упражнения редовно (няколко пъти на ден), за да постигнете ефекта. След 7 дни от момента на началото на упражненията, увеличете повторението до 90 или повече, в зависимост от вашите усещания. Според прегледите на мъжете, които наблюдават всички горепосочени условия, резултатът може да бъде ~ 1, 5-2 cm.
Методът на Джулия
Тези упражнения се извършват след специален топло . up. Има две техники:
- С удължител.
- Ръчно обучение на Джулия.
Удължаване с помощта на тегло и ортопедични устройства
Дължината на пениса може да се увеличи чрез окачване на тежки предмети към него. Това е доста травматичен метод и изисква предпазливост при самоизпълнение.
Същността му е в ефекти, тежи върху връзките и кавернозните тела на органа, което води до разтягане, увеличаване на дължината. Дебелината не се променя.
Помпа за увеличаване на член
Това устройство се разпространява сравнително наскоро. Използва се за увеличаване и лечение на редица заболявания: патология на сексуалната функция, включително импотентност, прехвърлена лъчева терапия.
Как работи помпата?
Когато пенисът е поставен в помпата, стартира вакуум ефект. В зависимост от устройството, механизмът на помпата се различава: ефектът се постига ръчно поради работата на ръчната помпа или автоматично. Ефектът върху пениса възниква чрез активиране на кръвообращението с постепенно увеличаване на налягането. Предимството на устройството е да се постигне по -голям размер на членовете в сравнение с естественото състояние на възбуждане.
Слаби и силни страни на помпата
Устройството има кратък списък с противопоказания, сравнително безопасни, но злоупотребата с изпомпване води до появата на хематоми, увреждане на съдовете, разположени до кожата.
Минус е краткосрочен ефект. Ежедневното използване на устройството от дълго време допринася за дългосрочен ефект, но изпълнен с увреждане на кожата. Според прегледите на потребителите е възможно увеличение с 1-2 сантиметра.
Как да увеличите размера с помощта на агент за претегляне
Методът изисква минимална инвестиция. Хитът се практикува дори в древността, но оттогава са претърпели редица промени. Първоначално камъните са били използвани като товар.
Агентът за претегляне е спрян на няколко стъпки:
- Пригответе еластична превръзка, шнур или въже, куки, товар. Увийте бинта на члена с превръзка, без да засяга главата.
- Прикрепете товара към края на въжето, след което свържете. Използвайте аптеки куки.
- Не задържайте натоварването на теглото, тъй като твърде голяма тежест може да повреди тъканта. Поставете го на повърхността, след което внимателно се изправете. Когато товарът започне да се откъсва от равнината, оценете вашите усещания: Ако упражнението причинява силен дискомфорт, теглото трябва да бъде намалено.
- След като вдигна теглото, издига се и толерира напрежението от поне 5-8 минути.
За да избегнете увреждане на тъканите, загрейте преди упражнението и след края му. Ако седмица по -късно почувствате, че сте готови, можете да добавите минути към общото време на окачване.
Методът на претегляне изисква повишена концентрация и предпазливост, тъй като е по -опасен в сравнение с упражненията и помпозността. Според прегледите на поддръжниците на суспендирането, резултатът от 1-2 cm се постига след 6 месеца или повече.
Увеличение с помощта на разширител
Това ортопедично устройство разтяга мъжкия генитален орган, от напрежението на тъканта, която те започват да растат.
Устройството дава дългосрочен резултат. Разширяващият трябва да се използва няколко часа всеки ден.
Има вакуум, разширения на талията, както и цикъл.
Увеличаване на пениса със сода: Какво е вярно и каква лъжа?
Редица полезни свойства се приписват на сока: нормализиране на налягането, отстраняване на отока, подобряване на кръвообращението. В Интернет на началото на 2010 г. беше широко разпространен слух за ефективността на содата при лечението на рак.
Невъзможно е да се излекува рак с помощта на натриев бикарбонат, но това е доста положителен ефект върху тъканите и потентността. Прегледите за метода за увеличаване на пениса с помощта на сода са нееднозначни: Повече от половината от мъжете показват липсата на видим резултат.
При липса на непоносимост към компонента можете да опитате да се къпете с разтворената сода или да нанесете компреса, наситена с него, но не трябва да очаквате видим резултат.
Външна употреба: гелове, спрейове, мехлеми, кремове
Кремната реклама, гарантираща двойно увеличение на достойнството, е фокусирана върху лековерния купувач. Ако ви бъде обещан „невероятен" резултат, тогава най -вероятно ще бъдете измамени. Но за постигане на временен ефект е напълно възможно.
Каквато и форма да се произвеждат лекарствата, се случва техният ефект:
- Краткосрочен. Това са продукти със затоплящи компоненти, които причиняват прилив на кръв към гениталния орган. Такива лекарства причиняват временно увеличаване на главата на пениса и тялото му.
- Дълго - такива лекарства са безполезни без допълнителни процедури: използването на разширител или масаж;
- Спомагателно: Ефектът се постига с допълнителна употреба на по -силни лекарства.
Устно
Използвайки таблетки или биологично активни добавки, можете да укрепите потентността, да увеличите ерекцията. В допълнение към високата цена и ограничената продажба, още един минус от таблетките за увеличаване на пениса е недоказаната ефективност.
Статистически, с помощта на хапчета е възможно да се увеличи либидото, силата на ерекцията и нейната продължителност, но да се добави допълнителен СМ не е.
Витамини
- Аскорбинова киселина (С). Активира производството на тестостерон, подобрява кръвообращението на кавернозните тела;
- Витамин В поддържа потентност;
- Витамин D участва в синтеза на тестостерон;
- Витамин Е подобрява кръвообращението на пениса;
- Цинк и селен укрепване на потентността. Подобрете работата на репродуктивната система.
Хормонални ефекти
Понякога, с ранно откриване на диагнозата „микропени", лекарите предписват хормонални таблетки на деца или юноши, които започват процесите в тялото, които могат да повишат нивото на тестостерон и размера на пениса. Ефективността им за възрастен не е доказана и може да предизвика странични симптоми: емоционална нестабилност, повишен растеж на косата върху тялото и други.
Хирургическа интервенция
Операцията е един от няколкото метода, гарантиращи увеличаване както на дължината, така и на диаметъра. Необходимият ефект се постига бързо, но цената на хирургическата интервенция значително надвишава разходите, а възстановяването отнема до 2-3 месеца.
Дължината на дължината е безопасна, тъй като се основава на увеличаване на ъгъла между елемента и пубиса. Интервенцията пада на куп.
Работата с обем е по -трудна. Увеличение с няколко сантиметра е възможно по два начина:
- поради трансплантацията на мускулни тъкани на пациента;
- Поради трансплантацията на дерматологични мастни клапи.
Възстановяването след операция е придружено от терапия, въздържание от сексуален контакт. Успехът на операцията зависи от човешкия фактор, така че съществува риск от усложнение: импотентност, нараняване.
Увеличаване на обема с имплантите
Имплантите се правят под пациента и се поставят от ендопротетика на пениса. Методът се счита за безопасен и ефективен, но цената го прави недостъпен.
Инжектиране при инжекции
Хиалуроновата киселина обикновено се използва като инжекции. Инжекциите на гел увеличават пениса няколко сантиметра с дължина и до 4 сантиметра в обхват.
Веществото при инжекции е безопасно и не нарушава функциите на пениса. Резултатът продължава до две години.
Мнението на лекарите
- От всички методи за увеличаване на най -безопасните лекари разпознават използването на вакуумна помпа.
- Упражненията на Кегел, които имат лечебен и укрепващ ефект, са най -ефективни.
- Лекарите разглеждат проблема с размера на органа по отношение на елиминирането на патологията. Така че е необходимо да се лекуват вродени патологии, деформации след наранявания и заболявания. Всички други причини са причинени от психологически комплекси и фалшиво възприемане на сексуалността, наложено от обществото.
Много продукти (говорим за биологични, кремове, лосиони) за увеличаване на пениса, не са доказали тяхната безопасност или ефективност в бъдеще. Експерти и изследователи лесно могат да ги опровергаят всички - предупреждава сексологът.
Американската урологична асоциация твърди, че операциите за увеличаване на размера на пениса не гарантират липсата на рискове. Една успешно тествана, може би най -сигурната процедура за пациенти, подходяща за отделни случаи, когато скротумът е в съседство с пениса. Частичното изключване на скротума може да разкрие част от органа. Операцията отнема 20 минути и може да се извърши на амбулаторна основа ", казва доктор по медицински науки, професор по урологична хирургия.